Camina más seguro por la montaña con estos bastones de trekking que suman casi 3.000 valoraciones

Los bastones de trekking (también llamados bastones de senderismo o de marcha) tienen múltiples funciones que mejoran la experiencia y la seguridad al caminar por la montaña, por diferentes senderos o por terrenos irregulares. Entre sus principales ventajas destacan las siguientes:

• Aportan equilibrio y estabilidad en todas tus rutas.
• Reducen el impacto en articulaciones e involucran la parte superior del cuerpo (brazos, hombros y tronco), lo que reduce la fatiga de las piernas y mejora la circulación general.
• Permiten caminar más tiempo y con menor esfuerzo.
• Facilitan subidas y bajadas.
• Aumentan la seguridad.

Así que si te gusta realizar rutas, deberías contar con unos bastones de trekking en tu equipación. Sin duda, un accesorio muy versátil, que ocupa muy poco espacio y que ofrece múltiples ventajas.

Por todos estos motivos, en EL PAÍS Escaparate hemos estado buscando la mejor opción del mercado y hemos encontrado en Amazon unos bastones de trekking con accesorios y funda de transporte por menos de 30 euros. A continuación, te contamos todas sus funcionalidades.

Destaca su diseño plegable y su ligereza

Están fabricados en aleación de aluminio 7075, un material aeronáutico conocido por su resistencia a impactos y por su ligereza. El peso total de los bastones es de 265 gramos y sus mangos, revestidos con EVA de alta densidad, ofrecen un agarre cómodo, antideslizante y que absorbe el sudor.

Con su diseño en cinco secciones, se pliegan hasta 36 centímetros y se ajustan entre 110 y 130 centímetros, ideal para senderistas de entre 163 y 190 centímetros. Este sistema es perfecto para guardarlos de forma compacta en la mochila.

Puntas y accesorios versátiles para todo tipo de terrenos

El set incluye cuatro puntas específicas para barro, nieve, arena, hormigón, pizarra y asfalto. Esta variedad permite un agarre fiable y seguro en diferentes superficies, mejorando la tracción y reduciendo el riesgo de resbalones y caídas.

Los usuarios de Amazon que ya los han probado los describen como robustos, con un buen agarre y una empuñadura ergonómica. Además, aprecian su tamaño compacto y la buena relación calidad-precio. Cuentan con más de 2.000 valoraciones y una nota media de 4,2 estrellas sobre 5.

Disponibles en diferentes colores

Estos bastones de trekking están disponibles en cuatro colores diferentes: amarillo, azul, verde y blanco. El precio es el mismo y todos vienen equipados con funda de transporte y los accesorios correspondientes.

Sin duda, este accesorio destaca por su excelente combinación de resistencia, ligereza y versatilidad. Además, cuentan con una muy buena relación calidad-precio, ayudan a distribuir mejor el peso, lo cual puede prevenir lesiones a largo plazo, y sirven como punto de apoyo si tropiezas o necesitas detener una caída.

Preguntas frecuentes sobre bastones de trekking

¿Hay que usar uno o dos bastones?

Lo más recomendable es usar dos bastones, uno en cada mano, para mantener el equilibrio y repartir mejor la carga. Usar solo uno puede crear un desequilibrio corporal a largo plazo.

¿En qué terrenos son más útiles?

Son especialmente útiles en:

• Subidas y bajadas pronunciadas.
• Caminatas largas.
• Rutas con nieve, barro o piedras sueltas.
• Cruce de ríos o zonas inestables.

¿Cómo se ajusta la altura del bastón?

Una regla básica es ajustar el bastón de modo que, al agarrarlo con la punta en el suelo, el codo forme un ángulo de 90 grados.

• Para subidas: más cortos.
• Para bajadas: más largos.

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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 24 de julio de 2025.

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