Las mejores mancuernas para ponerse en forma

Entrenarse en casa es una opción muy válida para quienes no disponen de tiempo para acudir al gimnasio o no cuentan con áreas verdes cercanas. Por suerte, hacerse con el material necesario para las rutinas de ejercicios no tiene por qué resultar muy costoso.

Un ejemplo, son estos cuatro modelos de mancuernas que pueden encontrarse a la venta en Amazon y que son perfectas para introducir los ejercicios de fuerza en los entrenamientos. Se trata de mancuernas diseñadas para ofrecer una resistencia adecuada a personas de distintos niveles y que, además, no ocupan mucho espacio en el hogar.

Mancuernas de siete pesos distintos

Fabricadas en hierro sólido y con un revestimiento de neopreno estas mancuernas son adecuadas para utilizar en casa o en el gimnasio. Se pueden incluir en ejercicios aeróbicos o emplearlas en rutinas para fortalecer los músculos de los brazos o la espalda. Se pueden almacenar cómodamente y presentan un diseño bonito y moderno.

Comercializadas en parejas

Están disponibles en siete pesos que se diferencia por colores y que se adaptan a distintos niveles y rutinas de entrenamiento. Su superficie texturizada de neopreno las hace muy cómodas de agarrar y evita que se resbalen.

Mancuernas impermeables

Disponibles en pares de distintos pesos o en un pack de seis mancuernas, estas pesas presentan una superficie estructurada que garantiza un agarre confortable. Están fabricadas en materiales no tóxicos, por lo que su uso resulta seguro. Resultan muy fáciles de limpiar y están aconsejadas para introducirlas en todo tipo de ejercicios o tablas de entrenamiento.

Antideslizantes

Se trata de unas mancuernas manejables, que presentan un diseño más fino del habitual, y que se pueden transportar sin problemas de un lado a otro. Dentro contienen arena de acero y cuentan con un recubrimiento antideslizante para evitar que se caigan durante los ejercicios.

Juego de seis mancuernas

Estas mancuernas de la marca Proiron están diseñas con bordes angulares para evitar que rueden por el suelo y están fabricadas en hierro fundido de alta calidad. Además, están revestidas con un neopreno suave al tacto y libre de sustancias nocivas. Se pueden limpiar con agua y jabón.

Aptas para distintos niveles

Al incluir seis modelos de pesos variados (un kilo, dos kilos y tres kilos) este juego se adapta a distintos niveles de entrenamiento. Se acompañan, además, de un soporte para almacenarlas correctamente en casa que resulta muy práctico para tenerlas siempre a mano y recogidas.

Mancuernas con barra y discos

Otra opción, para personas más experimentadas o que necesitan introducir pesos más elevados a sus ejercicios, son estas mancuernas que permiten un peso regulable de hasta 20 kilogramos. La barra es extensible hasta 40 centímetros, por lo que cuenta con una superficie que garantiza un agarre cómodo y seguro.

Tuercas de seguridad

Son unas mancuernas ajustables a distintas necesidades que permiten realizar ejercicios para trabajar todo el cuerpo o zonas focalizadas. Se pueden ir añadiendo discos para incrementar el peso paulatinamente e incorpora unas tuercas de seguridad en forma de estrella que fijan los discos.

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 17 de octubre de 2023.

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