REÍR ES SALUD

El psicólogo Luis Muñiz está totalmente convencido de que hay datos científicos que demuestran que las personas que no tienen sentido del humor tienden a enfermar, a faltar más a los trabajos y su nivel de relaciones se dificulta. Recordando al psiquiatra William Fry, profesor emérito de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford (California), con el que trabaja sobre estos temas, Muñiz recuerda que cinco minutos de risa equivalen a 45 minutos de ejercicio y que la energía que se invierte en una hora de estrés es como cinco horas de trabajo. En un seminario que se celebrará en la Universidad SEK de Segovia, los próximos días 5 y 6 de junio, este experto, junto con el oncólogo venezolano Lisandro López-Herrera, pretende demostrar que existe un vínculo entre las enfermedades y el ánimo de la gente, partiendo de la base de que la risa potencia el sistema inmunológico. De esta forma, ambos tratarán de establecer una relación entre la enfermedad, el sufrimiento y la importancia que juega el humor en la vida del ser humano, tanto en la salud del cuerpo como de la mente. Para Muñiz, ha llegado el momento de sacar tiempo para disfrutar, reírnos y enfrentarnos a la vida de una manera alegre, «porque nadie puede vivir sin reírse, es como pedir a los niños que vivan sin jugar».