El desafío de las ciudades: combatir el calor para proteger la salud mental
Estudios demuestran que durante las olas de calor pueden aumentar el riesgo de suicidio y las visitas e ingresos hospitalarios en psiquiatría
Adictos a todo: cuando lo que te destroza la vida parecía inofensivo
Cualquier actividad normal que dé placer o alivie el sufrimiento es susceptible de convertirse en una adicción. Nos asomamos a la experiencia de personas que perdieron el control de sus vidas por culpa del juego, el sexo, la comida, las compras, las pantallas o el trabajo
Sara Barquinero: “Ahora la gente escapa de internet, pero antes escapábamos a internet”
La escritora zaragozana de 30 años ha publicado ‘Los escorpiones’. Admirada y denostada a partes iguales, es una historia oscura donde las drogas, los suicidios y las conspiraciones crean un entorno de incertidumbre y angustia en el que lo que sucede en la pantalla no es virtual sino una extensión de un mundo físico tan real como este
Celibato voluntario: dejar de tener sexo para mejorar la vida sexual... ¿Funciona?
Discordancia matrimonial, autocuidado, superación del duelo... Son muchas las razones por las que se decide optar por la abstinencia sexual. Sexólogos y personas que lo han vivo de cerca confirman si realmente es beneficioso
Una jueza paraliza la eutanasia de una mujer de 23 años a petición de su padre
La organización ultracatólica Abogados Cristianos solicita, en representación del padre, medidas cautelarísimas un día antes de la muerte asistida de la chica, al alegar que no está en pleno uso de sus facultades
Eva Bailén: “La IA generativa va a provocar una brecha entre las personas que sepan utilizarla y las que no”
La autora de ‘Conectados y empoderados’ conversa sobre los retos educativos que implica la tecnología y aborda el papel que deben tener padres y profesores
El ‘efecto de los tres días’: 72 horas en el campo y volverás como nuevo
Según diversos estudios, la exposición a entornos naturales mientras aparcamos las herramientas tecnológicas es un limpiaparabrisas mental que quita el cansancio acumulado.
Horas de vuelo mirando por la ventana y puntos de ‘aura’ por hacer respiraciones: así funciona el nuevo autocuidado masculino
Las redes sociales muestran el auge de las tendencias de ‘rawdogging’, hacer actividades concentrados sin ninguna ayuda exterior, y el ‘auramaxxing’, donde los hombres adquieren puntos de aura por centrarse en el autocuidado. Analizamos por qué a los hombres les ha costado tanto pararse a quererse a ellos mismos
Los 14 factores de riesgo a evitar que, según la ciencia, podrían esquivar casi la mitad de las demencias
Un estudio en ‘The Lancet’ apunta al colesterol alto, la pérdida de visión y audición, el tabaquismo o la depresión como instigadores de dolencias neurodegenerativas
La tiranía de la eficiencia
Los lectores escriben sobre la cultura de la eficiencia, las elecciones en Venezuela, Kamala Harris y el deporte de élite y la salud mental
Los suicidios de los famosos producen un efecto contagio parecido a las infecciones
Un equipo de expertos en brotes infecciosos crea un modelo a partir de la muerte de Robin Williams que ayuda a calcular los incrementos del riesgo de suicidio en un país después de que una celebridad se quite la vida
‘Influencers’ de gimnasio: ¿una motivación sana o una presión más para tener un cuerpo perfecto?
La pandemia supuso el auge de perfiles y plataformas de entrenamiento que se dirigen especialmente a mujeres, a las que se anima a alcanzar determinados estándares de salud y belleza
Vídeo | ¿Quién es Gabriel Medina?
El surfista volador que ha encantado al público en una foto histórica de los Juegos Olímpicos es tres veces campeón mundial y el favorito al oro en París 2024
Max Nieuwdorp, endocrinólogo: “La exposición crónica de nuestro cuerpo y cerebro al cortisol puede provocar depresión”
En su libro ‘El poder desconocido de las hormonas’ explica de forma accesible la influencia que tienen a lo largo de toda la vida
Atención pública para la salud mental
El plan nacional que prepara el Ministerio de Sanidad contribuirá a aliviar la saturación de los servicios si cuenta con un presupuesto digno y con las comunidades autónomas
Sanidad negocia con las comunidades un nuevo plan de salud mental para aliviar la saturación de los servicios
El borrador, al que ha tenido acceso EL PAÍS, también persigue reducir las contenciones a los pacientes y la prescripción de psicofármacos
El sueño de los surcoreanos (y de muchos de nosotros): no hacer nada
En una sociedad en la que prima la productividad, la velocidad y el automatismo, en Seúl se celebra cada año una competición que gana quien permanece más relajado durante 90 minutos
Teresa Franquesa, bióloga: “La solastalgia es volver al pueblo en vacaciones y ver que has perdido el entorno al que pertenecías”
La autora de ‘Cambio climático y ecoansiedad’, especialista en psicología social, recomienda pasar de la preocupación individual a la acción colectiva ante el calentamiento del planeta
‘Escoltas Joves’, los guías que te ayudan con temas académicos o amorosos en cualquier momento del día si tienes menos de 30 años
La Diputación de Barcelona impulsa un servicio centrado en crear vínculos con chavales de 16 a 30 años, que pueden interactuar con su mentor en cualquier espacio, escribirle por Whatsapp y tratar cuestiones afectivas, académicas o sexuales
No todas las mujeres tienen por qué ser madres: “¿Cómo puede ser que nos dé más miedo no tener hijos que tenerlos?”
Míriam Aguilar ha escrito un libro sobre la no maternidad por circunstancias, en su caso, infertilidad por causa desconocida. Habla del “enorme vacío” que hay en torno a esta cuestión que afecta a una de cada seis personas en el mundo
La confianza, clave de la escurridiza felicidad danesa
Sin darnos cuenta, la confianza en los demás permea cada estrato de nuestra sociedad. En los países más felices del mundo la gente confía más en los demás y esto tiene peso en la fortaleza de nuestro estado de bienestar
Cómo entender a los adolescentes
El reto de pasar de la infancia a la pubertad y de ahí a la edad adulta exige de los mayores empatía y acompañamiento. Y capacidad de mentalizar contra la desesperanza ante el futuro
‘Un lugar en el mundo’, un libro que busca tumbar el tabú sobre el suicidio
Catalina Gallo Rojas|Bogotá|
La obra, en la que la escritora María Juliana Pacheco habla de la muerte de su madre y condena el estigma social que vivió, toca un tema sensible en un momento de debate al respecto en Colombia
El oro y el éxito
Una carrera de años quizá obtenga la recompensa de la gloria olímpica, pero quedarse fuera del podio no debería ser un vacío
¿Se derriten las neuronas? Así lastran las altas temperaturas el funcionamiento del cerebro
El calor extremo disminuye las emociones positivas como la alegría o la felicidad, y aumenta las negativas como la ira o el estrés, fomentando las reacciones agresivas
La comunidad médica critica el modelo educativo tras el suicidio de una residente de la Javeriana
Varios doctores han denunciado el maltrato que ocurre durante las residencias médicas, y el Ministerio de Educación dice que visitará la universidad
Amaia Montero reaparece por sorpresa en el segundo concierto de Karol G en Madrid
La exvocalista de La Oreja de Van Gogh cantó con la colombiana el tema ‘Rosas’ tras dos años alejada de los escenarios
¿Debemos mantener a los niños alejados de las pantallas durante el verano?
El período de mayor tiempo libre del año aumenta la preocupación por los efectos del uso del móvil en la salud mental infantil y adolescente. Los expertos apuntan a los adultos, para que revisen sus propias formas y tiempos de uso
La ansiedad ni es naranja ni lleva coleta
Hablar de emociones, de sus dolores, como hace la película ‘Del revés 2′, cuando las instituciones han dimitido de la salud mental de los niños, es pan y circo
Retrato de un feminicida: tres psicólogos examinan la mente del asesino
Los especialistas señalan la importancia de aprender de sus conductas: “El feminicida no nace, se hace. No podemos hablar de prevención sin escucharlos”
Cómo sentirse bien en el ritmo que marcan los relojes y en el subjetivo
La cadencia del día y la noche y la de las estaciones las marca el sol, pero hay otro tiempo psíquico
La dura tarea de recuperarse de un trastorno de la conducta alimentaria en una sociedad enferma de delgadez
Es necesario promover una cultura de comprensión, apoyo y aceptación, en lugar de aplaudir estándares de belleza imposibles
El auge de los micropisos que multiplican el precio de la infravivienda: “Donde tus sueños se hacen realidad”
Buhardillas, sótanos y estudios de menos de 30 metros cuadrados se anuncian en los portales inmobiliarios por hasta 12.500 euros el metro, con dimensiones prohibidas por la nueva legislación y en contra de las recomendaciones de la OMS
Una mirada amplia a la salud mental
Belén González Callado|
Varias crisis económicas, una pandemia y una situación de emergencia climática han incrementado el malestar psíquico, con cifras alarmantes comparables a las de cualquier enfermedad infecciosa
Las conversaciones con Bojan e Iniesta que ayudaron a Morata a no renunciar a la Eurocopa
“Si no llega a ser por ellos no hubiese jugado. Han pasado momentos como los que yo he pasado. Y me han enseñado que hay luz al final del túnel”, agradeció el delantero de la Roja al concluir la final
El síndrome del trabajador quemado persigue a Lagarde en la torre del BCE
El 9% de los empleados del banco central han tenido ideaciones suicidas, según una encuesta encargada por los sindicatos
Ni es un castigo ni es infantil: por qué bloquear en WhatsApp ayuda a nuestra salud mental
Los expertos consultados consideran el bloqueo como una fórmula de empoderamiento y un aliado para nuestro bienestar
La selección española de fútbol
Los lectores escriben sobre inmigración, las listas de espera en salud mental y la inseguridad de las mujeres en la calle
La exnovia de Nicolas Cage, Christina Fulton, habla tras la detención de su hijo por agredirla: “Necesita ayuda desesperadamente”
Weston Coppola Cage se entregó en una comisaría de Los Ángeles después de que se presentaran cargos de agresión con un arma mortal contra él por un incidente en el que hirió a su madre. Ella admite estar “profundamente entristecida”, pero lo achaca a una nueva “crisis de salud mental”
El 23% de las familias sigue a sus hijos en redes sociales para vigilar y el 37% de los menores sabe cómo saltarse las ‘apps’ de control parental
Un informe de Save the Children encuentra una relación entre la exposición temprana a Internet y un mayor número de horas de consumo en los años posteriores durante la adolescencia