Hábitos salud

Las malas posturas pueden dar todo tipo de problemas, pero no es tan fácil evitarlas: esto es lo que hay que saber para sentarse bien

Cada vez se sabe más sobre cómo se adquieren los hábitos, y entender el proceso puede ayudar a olvidar aquellos los que no aportan nada bueno

Se consume menos, pero la hostilidad frente a quien se salta la norma no escrita de que en las reuniones sociales no pueden faltar las cañas, persiste. Fingir un embarazo o tomar mosto, entre las triquiñuelas a la desesperada de algunos abstemios.

Controlar los pequeños caprichos de la alimentación reduciría el riesgo de sufrir algunas de las enfermedades comunes más graves, según un estudio

Eres lo que comes… y cómo, dónde, cuánto y cuándo lo comes. Los tiempos, las formas y los lugares en los que se ingieren los alimentos inciden en el cutis tanto como el tipo de nutrientes que incluimos en nuestro cuerpo.

La asesora de alimentación del equipo culé da pautas que sirven aunque no se juegue en Primera División.

El último desorden de la conducta alimentaria relaciona la obesidad con vitalidad y delgadez, algo que puede convertirse en un grave problema de salud.

Los expertos confirman que no se produce ese impulso para coger kilos tras realizar una dieta… Pero no seguir un mantenimiento puede llevarnos a engordar más que antes.

“Body is the new face”. Con este eslogan lo advierten los cazatendencias: la positividad corporal, el bienestar y la sensualidad darán impulso a categorías de belleza olvidadas e incluso no exploradas.

La fundación de Pau y Marc lanza la iniciativa Basket4All para equipar y formar en hábitos saludables a los jóvenes deportistas

Somos expertos en posponer lo incómodo, la solución pasa por sustituir el hábito de procrastinar por otro más saludable.

La urbanización y la modernización de las dietas es un factor determinante para el aumento de la obesidad en África. ¿Cómo actuar?

Los expertos desmienten que productos exóticos de moda como las semillas de chía o las bayas de goji tengan propiedades especiales

Los resultados de una investigación generan debate en la comunidad científica sobre la verdadera eficacia de esta práctica como alternativa a la actividad física convencional

Quienes suelen hacer muchos viajes de negocios son más propensos a informar de síntomas de ansiedad y depresión, a tener problemas para dormir y el índice de masa corporal más alto

Michel Cymes es experto en salud cerebral y hablamos con él sobre envejecimiento y sobre la importancia que los hábitos tienen para vivir más y mejor

Si ir al gimnasio en verano te da pereza, no hay excusa: ponte el bañador y sigue esta rutina

El 17% de los adultos son obesos, un problema que ha crecido del 7% al 17% en las últimas tres décadas

Un juez de California falla que Starbucks y otras empresas expendedoras de café de dicho estado deben servir la bebida con una advertencia sobre el cáncer

Investigadores estadounidenses estudian en 123.000 personas los beneficios de hacer deporte, cuidar la alimentación, no pasarse con el alcohol y evitar el sobrepeso

Noe Todea nos ayuda –en tres fáciles pasos– a fortalecer esta zona. Un hábito que debemos practicar regularmente para combatir las malas posiciones y el exceso de horas sentado frente al ordenador.

Un concurso de programación motiva a jóvenes a crear videojuegos que conciencien sobre hábitos alimenticios saludables

La creciente inquietud por la salud y la sostenibilidad ha disparado la preocupación por lo que se come, unas veces de forma justificada y otras fruto de la obsesión

En concreto, 15 años, según 'The Lancet', que solo se ciñe a EE UU. ¿Ocurre lo mismo en Europa?

El 85,1% asegura que se levanta antes de las 9 de la mañana, según el CIS

Un estudio revela que la alteración de un receptor celular empuja a las personas con sobrepeso a la inactividad

Motivos por los que el contacto con lo natural es cada vez más importante en el desarrollo de los jóvenes

El Gobierno grava los refrescos e impone un menú vegano en los comedores públicos

La fundación de Pau y Marc promueve los hábitos saludables y los hermanos harán campaña en los duelos entre San Antonio y Memphis

Miembros de la comisión de Salud hacen ejercicios de estiramientos durante la sesión para reivindicar la lucha contra el sedentarismo

Membres de la Comissió de Salut fan estiraments durant la sessió per reivindicar la lluita contra el sedentarisme

Y en Burgos, mayor probabilidad de contraer cáncer de estómago. Así influye la geografía en su salud

¿Hacer deporte adelgaza? No siempre. Hábitos que llevan a que su clase de 'spinning' ya no luzca

El chorro de agua que cae sobre el cuerpo no solo limpia y refresca. También inspira, anima y ayuda a encontrar soluciones. Bendito momento

Hacer frente a la adversidad de forma constructiva y salir fortalecido no es sencillo, pero es posible. La palabra clave es 'resiliencia'