Estrés

El pasado es inamovible, pero los recuerdos dolorosos se pueden reintegrar en la vida, de una forma ya digerida, para no sufrir y que condicionen el presente

La iniciativa fue rechazada por el Pleno de la Cámara de Diputados, que pospuso su discusión hasta septiembre

Los relojes epigenéticos permiten detectar el aumento de la edad biológica que provoca someterse a una cirugía, el embarazo o una enfermedad grave

La presidenta del gestor de infraestructuras energéticas se define más como vikinga que como merengue

Entre los 35 y 40 años aparecen las arrugas, disminuyen los niveles hormonales, dormimos peor... No podemos anular el proceso, pero podemos amortiguarlo

La falta de agua, los tallos cortados o las infecciones generan ondas sonoras por el movimiento de fluidos, pero los expertos descartan que sea comunicación

Las personas con pocos recursos sufren más un empeoramiento que los expertos atribuyen a las crisis económicas, la pandemia o el aislamiento

Los sindicatos alertan de que infartos y otras causas “no traumáticas” representan ya el 55,8% del total

Un 75% de la población presenta alguna alteración del sueño, según una reciente encuesta. Las cifras son tan preocupantes como durante la pandemia

Celebrar una cena de despedida, reservar suficiente tiempo y valorar lo positivo del nuevo hogar puede disminuir la carga emocional de un cambio de domicilio

Cada vez son más quienes se apuntan a talleres de cerámica, bordado o pintura en busca de una actividad manual con la que paliar el estrés de una vida pegada al móvil. Los expertos afirman que estos cursos benefician cultivar la paciencia, explorar la creatividad y hacer nuevos amigos

Dans Le Noir, Rompe Madrid e Ikono proponen experiencias en las que poner a prueba los sentidos (o la falta de ellos)

La consejera delegada de Bankinter asegura que el tiempo libre es una quimera “pocas veces alcanzable”

Frente a la sobrecarga sensorial de nuestro tiempo, la filosofía china encuentra sabiduría en la insipidez, que brinda una manera de vivir auténtica y menos estresante

Una investigación psicológica correlaciona el consumo constante de información política y sesgada con un mayor estrés y deterioro del bienestar emocional

La tendencia de usar el agua helada como práctica curativa no es nueva, pero exponerse a bajas temperaturas para buscar el santo grial del bienestar se ha popularizado y el culpable es este gurú holandés. Probamos su técnica y el efecto que produce tanto en el cuerpo como en la mente

El imperativo de que en Navidad debemos estar alegres, felices y cumplir con infinidad de compromisos sociales y de consumo puede generar una sensación de hastío que no comulga con el espíritu de tan señaladas fechas. Pero hay soluciones para que las fiestas no nos pasen factura

Las ausencias generan un coste anual de casi 393 millones de euros que hace a las compañías reaccionar con servicios para sus plantillas

Frente a la falta de investigación y la tradicional atribución de las desigualdades a la genética, un estudio de ‘The Lancet’ asegura que la discriminación perjudica la salud de las personas desfavorecidas

La propuesta plantea que seis de los 12 días se tomen de manera continua y deja el resto pendiente del “pacto” entre trabajador y patrón

En la Unión Europea, 22 millones de personas sufren fuertes molestias crónicas debido al ruido ambiental

Una nueva investigación sugiere que las drogas como el MDMA, en entornos controlados, podrían resultar beneficiosas para algunos pacientes de salud mental

El 30% de la población ha tenido una crisis de pánico alguna vez, pero muchas personas no saben reconocerla

Investigadores estadounidenses concluyen en un estudio con cerca de 6.000 alumnos de 10 y 11 años que, para los hijos de familias acomodadas, la angustia escolar no se traduce en malas notas

La mayor instauración de esta modalidad en el empleo a raíz de la pandemia ha provocado que casos leves de enfermedad se pasen sin pedir el día o se dejen de lado por miedo o ignorancia

El científico obtiene una beca Leonardo para investigar qué cambios se pueden inducir para disminuir los efectos del estrés traumático

Según un estudio de la consultora McKinsey, nos pasamos el 28% de nuestra jornada laboral gestionando el correo electrónico. Hablamos con expertos sobre cómo lidiar con el exceso de correos, que nos pueden engullir en una dinámica de estrés y ansiedad.

Un cierto grado de tensión es esencial para el funcionamiento diario y actúa como un carburante vital para conseguir objetivos

La actriz estadounidense ha confesado a través de sus redes sociales cómo vivió una relación de abusos durante casi dos años. Lo ha hecho público al hilo de la celebración en octubre del Mes de la Concienciación sobre la Violencia de Género en Estados Unidos

La iniciativa también contempla que el permiso mínimo de paternidad pase de cinco a 20 días

Dile adiós a los dolores musculares, con este electroestimulador TENS tendrás una terapia muscular completa en casa, es digital y cuenta con diferentes programas

El investigador de los efectos de la digitalización analiza las consecuencias del teletrabajo, como la nueva gestión del tiempo, la tendencia a dejar el empleo o la automedicación

La tensión crónica es un serio enemigo del equilibrio fisiológico y, por ello, tomar un descanso es importante para evitar el daño celular al organismo