Bienestar

Probamos cuatro modelos y nos decantamos por la que mejor se ha adaptado a nuestras necesidades.

La desigualdad y la pobreza disminuyen a nivel nacional, pero hay grandes brechas de prosperidad, género y edad entre territorios, según un estudio

Las caídas accidentales son la primera causa de muerte no natural en España. Prevenirlas mejorando el equilibrio es importante también para personas jóvenes y sin patologías

Relaja tu cuello y espalda con estos masajeadores para tener en casa... probamos tres y elegimos un ganador

El experto publica ‘La timidez’, un libro para aproximarse a esta forma de “ansiedad social” que marca el día a día de parte de la población, en una sociedad en la que “los dominantes y los narcisistas tienen el poder”

Un análisis realizado con un millar de ratones genéticamente diversos con distintos tipos de dietas de restricción calórica y ayuno intermitente muestra que los posibles beneficios de estas intervenciones son más complejos de lo que se pensaba

El segundo día de descuentos de la Fiesta de Ofertas Prime promete ser todavía mejor: elegimos por ti los chollos más especiales en las categorías principales

Analizamos junto a dos expertas los códigos sexuales de las mujeres en edad madura, ahora que el deseo femenino en la menopausia se trata también en la gran pantalla

No solo se reactivan las que se han originado hace unos meses, también se oscurecen las antiguas. Es el momento de resetear la piel y tratarla después de los excesos del verano

Controlar la humedad es clave para lograr el máximo confort en el interior del hogar. Elegimos nueve aparatos con una gran relación calidad-precio en Amazon

La pereza o la falta de tiempo son argumentos comunes en el discurso de las personas que tienen dificultades para practicar ejercicio de manera constante. Una de las formas de superar esa barrera es entender que no tiene que ser una actividad puramente de disfrute

Pese a ser una de las prácticas sexuales más placenteras, muchas mujeres sienten reparo a la hora de recibir sexo oral. Analizamos los prejuicios instaurados desde el imaginario colectivo y las causas por las que se se llega a sentir pudor al practicarlo

Este deporte ha emergido en las últimas décadas como una metodología de entrenamiento muy popular, tanto para principiantes como para veteranos en el gimnasio

El Gobierno de Claudia Sheinbaum dio a conocer los detalles del apoyo, el cual se entregará de forma bimestral a partir de enero de 2025

Está en los sueños nocturnos, en nuestros deslices freudianos, en los chistes… Lo absurdo nos incita a buscar significados y explicaciones, incluso más allá de la veracidad de las evidencias

Tshering Tobgay defiende el índice que en su país mide la felicidad de los ciudadanos y que consideran más relevante que el PIB y explica por qué han instaurado una tasa para los turistas que quieran visitar el país himalayo

Cuanto más rápido caminemos, más gotas caerán sobre nosotros, pero cuanto más velozmente andemos, tardaremos menos tiempo en ir de un punto a otro

La firma Saguaro sigue arrasando en Amazon con sus zapatillas minimalistas: disponibles en 20 colores, son transpirables, cómodas y facilitan una pisada natural

La jornada laboral de oficina nos obliga a permanecer sentados demasiadas horas diarias y esto repercute en la salud muscular con dolencias como el conocido como “síndrome del trasero muerto” o del “culo de oficinista”, producido cuando los glúteos olvidan cómo activarse tras una inactividad prolongada

Hacer preguntas reflexivas para fomentar la introspección, establecer límites sanos y evitar ataques o enfrentamientos de egos, entre otras cosas, puede hacer que hasta el orgullo más inflado sea devuelto a la tierra

La mujer compartía la custodia del animal, pero durante 10 meses no pudo disfrutarlo y este veto implica una sanción económica

Ahorrar cada día es posible bajando el consumo de los electrodomésticos. Invertir en este set de temporizadores analógicos a la venta en Amazon lo hará más fácil

Perfeccionista e incansable, la diseñadora y empresaria celebra los cinco primeros años de la división de belleza de su marca con cifras récord y una colaboración exclusiva con el científico Augustinus Bader

Los usuarios empiezan a valorar especialmente su experiencia de consumo, pero esto no significa que precio y calidad pasen a un segundo plano. Ambos factores juegan un papel clave en el proceso de elección durante la compra, y gracias a una mayor atención al detalle y la tecnología, las empresas pueden asociar esa satisfacción a su marca

Gracias a su impacto en el bienestar del empleado, ha pasado de ser una necesidad sanitaria a una herramienta para los recursos humanos

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La genética, la edad, el exceso de sebo y el daño solar acentúan a simple vista la apariencia de los poros. ¿Podemos reducir su tamaño con cosméticos y tratamientos o se trata de otro invento de marketing?

Muchas mujeres usan una talla incorrecta por la falta de información para ajustarlo, la variabilidad de las tallas entre fabricantes y a diseños poco inclusivos

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Hablamos con expertas sobre los motivos por los que la autopercepción y el estado de ánimo cambian drásticamente durante los días previos a la menstruación

El hierro hemo tiene buena prensa, pero también tiene una cara menos conocida, la de los riesgos para la salud que la ciencia está estudiando

Si nuestra ilusión solo se centra en las vacaciones y la mera perspectiva de que empiece otra semana llega a causar cambios de humor o sensaciones físicas desagradables, es hora de buscar alternativas

Cada vez son más las intérpretes que hablan sin tapujos ni prejuicios sobre los cambios físicos y emocionales producidos en esta etapa. Recopilamos algunas de las iniciativas y experiencias en primera persona más inspiradoras de las celebrities