Recientes investigaciones demuestran que hacer deporte siguiendo las indicaciones de especialistas reduce el riesgo de complicaciones durante el embarazo, además de facilitar el parto y la recuperación
Considerar enfermas mentales a las personas violentas como supone una premisa que condena a inocentes con problemas psicopatológicos e indulta a culpables que están mentalmente sanas
Tener habitaciones separadas, como antiguamente hacían las clases altas, o compartir cama solo los fines de semana son nuevas formas de interpretar el deber conyugal de compartir lecho; que ya no es una obligación, sino una opción
Los estudios que afirman revelar estrategias para sentirse feliz son sometidos a una segunda mirada
La respuesta de cada persona a los efectos del ejercicio es muy variable. Por eso, es muy importante personalizarlos
Leticia G. Domínguez une dolorosas experiencias personales y una profusa documentación en su debut literario con la novela ‘Papá nos quiere’
El estudio evaluó a hermanos durante 36 años para tratar de explicar el rol de la genética, el entorno y el estilo de vida en la predisposición a ganar peso
El plan señala la necesidad de que los afectados reciban un tratamiento que dé respuesta de forma conjunta a sus trastornos mentales
Es recomendable que se vacunen las personas que hayan estado expuestas a algún caso de sarampión sin haber pasado la enfermedad
La recomendación para las embarazadas es acumular 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado a la semana, pero menos del 30% lo hace
Las personas que afrontan dificultades extremas pueden acabar descubriendo dentro de ellos una gratitud que los lleva a recuperar la fe en la vida
Los expertos recuerdan que ese periodo sería el mínimo para obtener beneficios, pero que cuanta más actividad física se realice, mayor es su impacto sobre la salud
Disfrutar del ejercicio hasta los 14 o 15 años, donde el juego y la motivación predominen, hace que lleguen a una edad donde puedan elegir aquella actividad en el que se sientan más competentes
Los intervalos de alta intensidad acuáticos proporcionan una alternativa para personas con enfermedades crónicas que no pueden entrenar en tierra
Vídeos de padres que se ríen al gastarles bromas a sus hijos o asustarlos acaparan millones de visualizaciones
Más del 80 % de las mujeres experimenta sofocos durante el periodo menopáusico. El ejercicio puede mejorar el control termorregulatorio de la sudoración, la piel y el flujo sanguíneo cerebral
Las autoridades sanitarias trabajan con los productores para tomar medidas encaminadas a reducir los niveles de estos contaminantes en el cacao
Es necesario preparar al cuerpo para las demandas a las que se vaya a enfrentar en una sesión de entrenamiento
Entre 2.000 y 4.000 familias españolas optan cada año por enseñar a sus hijos en el contexto de su hogar. Una opción con un complicado encaje legal pero que tiene, según quienes lo practican, numerosos beneficios
Dan un aire chic, son muy fáciles de transportar y resultan ideales para relajarse al permanecer recostados: elige cualquiera de estos puffs gigantes en varios colores
La muerte y el envejecimiento son las dos grandes certezas de la vida, pero desde la religión hasta la ciencia han luchado para evitarlas.
Siete modelos, que aúnan estilo y comodidad, en los que disfrutar de un plácido descanso y una suavidad al tacto superior. Aprovecha un 10% de descuento
Las publicaciones sobre actividad física y alimentación interesan más a los chicos y las de salud mental y estética a las chicas, según un estudio de Fad Juventud
La Asociación Española de Pediatría presenta una guía para ayudar a las familias a moderar el impacto de las tecnologías en casa
Proponemos ocho sillas de estudio para niños y adultos, con un diseño moderno y en colores variados, para todos los gustos: regulables, con ruedas y también sin ellas
La Administración del Ciberespacio plantea que los desarrolladores creen un “modo para menores” que ofrezca contenido basado en la edad y establezca límites de tiempo de uso de los terminales
Su núcleo viscoelástico aporta una gran comodidad tanto de lado como boca arriba y su capa de gel refrescante ayuda a conciliar más rápido el sueño
Es necesario un mejor reparto de los costes de la conciliación familiar y laboral, que evite efectos no deseados de brecha salarial de género y atienda especialmente a la respuesta de la empresa
De tacto suave y disponibles en varios tamaños y colores, estas sábanas tejidas en lino permiten conciliar el sueño con rapidez, minimizando las altas temperaturas
Estos ventiladores verticales de la firma española integran un motor de cobre de alta eficiencia, son muy intuitivos y dan una sensación de frescor instantáneo
Dormir poco o mucho se asocia con una vida más corta, pero los científicos han descubierto que la actividad física contrarresta algunos de estos efectos negativos
Una investigación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) probará una intervención basada en la escritura para superar conflictos
El pasado es inamovible, pero los recuerdos dolorosos se pueden reintegrar en la vida, de una forma ya digerida, para no sufrir y que condicionen el presente
Saca el mayor rendimiento y atractivo con estos maceteros, regaderas o soportes a varias alturas. Incluimos un apartado de plantas artificiales al mejor precio
Un dictamen del Consejo de Estado al que ha tenido acceso EL PAÍS critica que la Ley de Familias no contemple por ahora que esta licencia sea pagada
El vídeo, publicado el viernes, lleva ya casi ocho millones de visionados. Y mucha polémica. Quizás porque España no es el país en el que mejor se vive del mundo, sino en el que mejor te conformas con lo que hay
El masajeador eléctrico de mano tiene una autonomía de hasta diez horas, ocho cabezales intercambiables para cada zona corporal y emite un nivel de ruido bajo
La nueva iniciativa de la comunidad que lucha por romper el mito de la maternidad perfecta incide en la necesidad de garantizar un tiempo y un lugar para la desconexión digital y así poder fomentar el bienestar personal y emocional de toda la familia
‘Empantallados’ es un manual de consulta para padres que recoge dudas y buenas prácticas para cuidar de la salud digital de la familia y fomentar un uso responsable de la tecnología
El anteproyecto, que aún tiene recorrido hasta ser definitivo, incorpora causas de despido nulo y otorga nuevos derechos a las familias monoparentales