Tres accesorios que necesitas si no te gusta untarte de crema solar

Exponerse al sol es una actividad de riesgo si no se hace con seguridad. Sobre todo, cuando confiamos en untarnos la piel de crema solar creyendo que solo con su acción protectora no nos queramos. Algo que para muchos entra dentro de lo probable al visitar la playa o la piscina, pero que dista mucho de ser algo beneficioso para nuestra piel. Tanto es así que una exposición prolongada aumenta la aparición de cáncer de piel en la búsqueda de una mayor dosis de bronceado. Con el objetivo de prevenir este riesgo, y otros como el envejecimiento cutáneo o la aparición de manchas, es conveniente protegerse con otros textiles o tejidos especiales como sombrillas para hacer frente al sol, sombreros o prendas deportivas que nos ayuden a tal efecto.

En definitiva, productos que sean también transpirables y que limiten el riesgo de golpes de calor como el gorro idóneo para hacer senderismo, viseras para la práctica del running, evitar el calor extremo eligiendo el mejor paraguas con protección UV o descubrir el protector solar más adecuado según la OCU.

Sin embargo, y antes de destacar los tres accesorios para protegerse del sol y evitar untarnos un exceso de crema solar que resulte siempre ineficaz, nos gustaría repasar una serie de mitos con respecto a la aplicación de la crema solar.

Principales mitos al aplicar crema solar

• La protección solar provoca cáncer. La ciencia refuta esta creencia. En realidad, la crema para el sol reduce la aparición de esta enfermedad entre un 50 y un 70%.
• La crema solar nunca caduca. Sus ingredientes pueden descomponerse con el tiempo y, dependiendo de cómo se acelerar, acelerar su caducidad.
• El maquillaje con protección solar sustituye al fotoprotector. También es falso porque se aplica de forma desigual y el factor de protección de un cosmético suele ser bajo. Tampoco protege frente a todos los tipos de radiación solar.
• La crema solar impide la producción de vitamina D. Aunque se use un fotoprotector, la piel siempre capta una porción de la radiación ultravioleta.
• La actividad física al aire libre no requiere proteger la piel. Es un error pensar que el sudor protege de la luz ultravioleta. Además, se pueden elegir protectores eficaces para hacer deporte.
• No hay que reaplicar una crema resistente al agua. Pese a que ciertos productos bloquean los rayos solares al mojarse, es necesario volver a aplicarse crema.
• No existe bronceado si se lleva protector solar. Es una afirmación falsa porque estos productos nunca protegen la piel por completo.

Sombrilla antiviento con protección UPF50+

Esta sombrilla de gran tamaño está confeccionada en tejido Oxford de la máxima calidad. Dispone de un mástil reclinable, varillas extra flexibles, bloqueo de seguridad y acero tubular. Además, su sistema de ventilación favorece la circulación continua del aire y su protección solar superior en toda su tela. Incluye funda de viaje y anclaje para la arena.

Sombrero de secado rápido y con protector en el cuello

Actividades como pescar, hacer senderismo, realizar trabajos de jardinería o dar un paseo por la orilla del mar conllevan un riesgo elevado de exposición al sol. Además de aplicar una buena crema solar facial, hacerse con un sombrero que proteja la cabeza en su totalidad supone un acierto. El propuesto tiene un ala ancha, una solapa para el cuello y un factor de protección alto. Es unisex, transpirable y se adapta a cualquier diámetro.

Chaqueta deportiva de mujer con protección solar UPF50+

Disponible en varios colores y tallas (de la XS a la XXL), esta sudadera delgada y de manga larga femenina es el complemento perfecto para hacer yoga, senderismo, running o atletismo al aire libre protegiendo la piel de los brazos, la zona del escote, el cuello y la cabeza. Incluye dos bolsillos laterales con cremallera y par de ellos en su interior.

Preguntas frecuentes

¿Se puede utilizar un protector solar abierto desde hace meses?

No es recomendable actuar de este modo. La única forma de conocer que está apto para seguir usándose es mirar las indicaciones del fabricante. Por regla general, en el exterior recipiente se muestra un pequeño número con un dibujo que simboliza el bote abierto. La cifra que aparece equivale al total de meses que se puede utilizar una vez abierto.

¿Qué mensajes deben incluir los protectores solares en su diseño exterior?

El grado de factor de protección solar del producto debe estar bien visible, así como una serie de advertencias de uso o las instrucciones de empleo.

¿Cuánta crema se debe aplicar cada vez que nos exponemos al sol?

Es importante aplicar la suficiente cantidad de crema antes de tomar el sol. Pero no solo eso: es necesario repetir su aplicación, al menos, cada dos horas. Sobre todo, tras bañarse, secarse con la toalla o sudar.

¿Cuál es la cantidad de protección UVB que ofrecen los protectores solares?

Dependiendo del rango que presenten, una crema solar FPS 15 puede bloquear más del 90% de los rayos ultravioleta. En cambio, un grado FPS 30 supera el 95% de protección. Por último, el FPS 50 intercepta hasta el 98% de todos ellos.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de envío gratuitos. Amazon ofrece un período de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 días.]

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 4 de agosto de 2025.

Puedes seguir a EL PAÍS ESCAPARATE en Instagram, o suscribirte aquí a nuestra Newsletter.