Miguel Ángel Bargueño

Si se va a dar un capricho con este sándwich de carne, no se sienta (tan) culpable. El desayuno inglés casi duplica la cantidad de sal

Apúntese al ‘street food’. Sin mesa ni mantel puede ponerse las botas de comida rica y asequible servida en camionetas con encanto

Objetivo: transformar sus pensamientos negativos en juicios más razonables. Existen terapias para ello. Google no cuenta

Admitir desde la cuarentena y quizá desde el matrimonio que uno conserva hábitos adolescentes, ¿por qué genera tanto pudor?

La recomendación legal es a los 18, pero no hay mecanismos de control. Los psicólogos apelan al control (relajado) de los padres

Los expertos vaticinan que al final de la década un tercio de la población mundial usará gafas. Y no es solo por genética. Usted puede evitarlo

Granada, Vigo, Madrid, Barcelona... Las ciudades españolas empiezan a tener en cuenta los vehículos de dos ruedas

¿Perdido ante la complejidad de la cultura vinícola? Le proporcionamos unas reglas para salir airoso en cualquier situación y, de paso, disfrutar al máximo de este elixir

Grupos como Alcohólicos Anónimos lo invocan, aunque aseguran que no en un sentido religioso. Es solo una ayuda más para superar una adicción traicionera

El entrenamiento visual, la tecnología o el propio cerebro influyen en la celeridad del proceso. Un consejo: con la literatura, frene

Analizamos cinco propuestas reales de bares de oficina, y cuatro de ellas suspenden. ¿Es la tartera una alternativa? Depende

No solo las píldoras azules pueden ayudar a los hombres con problemas sexuales. Otros revitalizantes (naturales) al alcance de cualquiera

Analitzem cinc propostes reals de bars d'oficina, i quatre suspenen. El tàper és una alternativa? Depèn

'Hipsters', 'gafapastas', coquetos… Las lentes no solo corrigen defectos, sino que se alzan como accesorio de moda. Conózcalas a fondo, sea cual sea su bando

El corazón se acelera, se sonrojan las mejillas y arranca el baile de hormonas. Así reacciona su cuerpo ante escenas de alto voltaje

Mañana en la nueva entrega de EL PAÍS de Música, por 5,95€, canciones con carga erótica

¿No sabe cómo actuar cuando se ve acorralado por un interlocutor especialmente locuaz? Existen técnicas para interrumpirlo con elegancia

Electrónica y pop, en la nueva entrega de EL PAÍS de Música, a la venta mañana por 5,95€

Correr puede dañar los pies y ponerse a dieta deprime. Estos son los efectos adversos de nueve hábitos saludables

Mañana en ‘EL PAÍS de Música’, por 5,95 euros: 'Puesta de sol: piezas para relajarse y disfrutar'

Si planea huir de la capital contaminada, cualquiera de estas urbes será un gozo para sus pulmones

Inmigrantes que llegaron en patera y hoy trabajan junto a los chefs más prestigiosos del país. Solidaridad y superación

Este domingo el fenómeno de fans español, en ‘EL PAÍS de Música’ por 5,95 €

'EL PAÍS de Música' ofrece el domingo por 5,95 euros la canción española más reciente

No sabeu com actuar quan us veieu acorralats per un interlocutor especialment xerraire? Hi ha tècniques per interrompre'l amb elegància

Homenaje a los pioneros de los 60 y 70 en el ‘EL PAÍS de Música’

Mañana domingo, por 5,95 euros, un nuevo disco de ‘EL PAÍS de Música’

Canciones de desamor, mañana, por 5,95 €, en el ‘EL PAÍS de Música’

Desde Helsinki afirman que la caligrafía tradicional será optativa en sus colegios. Mientras tanto, los expertos apelan a los beneficios de aprender a escribir a mano

Lo mejor del pop alternativo en ‘EL PAÍS de Música’

Mañana, por 5,95 euros con el diario, la octava entrega de ‘EL PAÍS de Música’

La perfecció no existeix. Fins i tot aquesta espècie que sembla saníssima té inconvenients

Acéptelo: la perfección no existe. Incluso esta especie de bonsái con pinta de ser sanísimo tiene sus inconvenientes

Mañana, por 5,95 euros, ‘Salón de la fama: Ellos’, séptimo disco de ‘EL PAÍS de Música’

Lo mejor de este género en España en la sexta entrega de ‘EL PAÍS de Música’

La diferencia de precio entre los alimentos saludables y los de comida rápida ha aumentado en los últimos años. ¿A qué se debe? Y más importante: ¿cómo podemos compensarlo?

Una sesión de deporte larga y poco intensa ayuda. También hacer la compra con el estómago lleno. Cómo engañar a un cuerpo que pide azúcar sin parar

Desxifrem, calculadora a la mà, l'etiqueta d'aquest plaer culpable

Hidratos de carbono, grasas, proteínas, sodio… Desciframos, calculadora en mano, la etiqueta de este placer culpable