Un deporte aún más saludable que caminar
Esta modalidad ayuda a quemar 400 calorías más a la hora y trabaja brazos y abdomen. Solo requiere un par de bastones
Malas noticias: las camisetas de propaganda no valen para el deporte
Su habitual tejido de algodón acumula humedad y no protege del viento. Mejor, microfibra. Y unas zapatillas que absorban el impacto de la pisada
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