La influencia de los cambios estacionales en las personas con trastornos mentales
Las lluvias constantes y cielos nublados pueden generar sentimientos de soledad y aburrimiento en los más vulnerables, debido a la menor actividad fuera de casa
Las señales de alarma que muestran la sobreexposición a las pantallas en los adolescentes
Los jóvenes deben aprender a contar con tiempos de abstinencia digital y a conseguir un equilibrio entre el uso de la pantalla y las relaciones sociales presenciales
No siempre el malestar emocional supone la existencia de un trauma
Se abusa del término al referirse a situaciones que, aun siendo muy dolorosas, no son propiamente traumáticas ni el tratamiento requerido es equivalente
Vivir con sentimientos de culpa nos puede amargar la existencia
El quebrantamiento de un principio ético, como haber hecho daño deliberadamente a alguien o engañarlo, produce un malestar emocional profundo
Frente a la resignación: cómo hacer frente a los desafíos para la salud mental en la vejez
El 34% de la población española padece algún tipo de trastorno mental y la prevalencia tiende a aumentar con la edad hasta superar el 50% en mayores de 85 años
La alimentación emocional: cuando se come para superar el malestar
Comer de forma irrefrenable puede ser un comportamiento sustitutivo de otras satisfacciones y sirve para cubrir vacíos emocionales o soportar el estrés
Adicción al sexo: uso y abuso de un concepto impreciso
El comportamiento sexual compulsivo puede ser un problema cuando supone un patrón de conducta persistente que denota un fallo en el control de los deseos o impulsos
¿Por qué la adolescencia es un factor de riesgo para la salud mental?
Ser joven suele ser un factor positivo al hablar de salud, pero esta perspectiva se modifica significativamente cuando se centra la atención en la salud mental
Impulsividad, distracciones, sustancias, ¿cómo es el factor humano en los accidentes de tráfico mortales?
El gran reto es evitar el uso de los de los dispositivos tecnológicos mientras se conduce, pero hay más circunstancias individuales que aumentan el riesgo
¿Por qué los recuerdos de abusos sexuales vuelven a la memoria en la vida adulta?
Entre el 60% y el 70% de las víctimas no revelan lo que les ha ocurrido hasta que son adultos, y el 28% no llegan a contárselo a nadie, según un estudio de la Comisión Europea
¿En qué condiciones se vuelven violentas las personas con un trastorno mental?
Considerar enfermas mentales a las personas violentas como supone una premisa que condena a inocentes con problemas psicopatológicos e indulta a culpables que están mentalmente sanas
Cuando los celos en la pareja se convierten en un problema
Este sentimiento desempeña una función protectora, pero se convierte en motivo de preocupación cuando se manifiesta de forma patológica y controladora
¿Por qué se autolesionan los adolescentes y jóvenes?
Cerca del 18% de los adolescentes en los países occidentales se infligen daño con intenciones no suicidas en algún momento de su desarrollo
¿Se puede desprender una persona de los recuerdos traumáticos?
El pasado es inamovible, pero los recuerdos dolorosos se pueden reintegrar en la vida, de una forma ya digerida, para no sufrir y que condicionen el presente
Cuando el duelo se convierte en un problema de salud
En algunos casos, el afectado se muestra incapaz para adaptarse a la nueva situación tras la pérdida y no cuenta con recursos psicológicos, familiares o sociales para superar el dolor
Perdonar, un acto de generosidad que mejora la salud física y el bienestar mental
El resentimiento es un estado afectivo que carcome por dentro y que una y otra vez tiende a imaginar la forma de dañar al otro
¿Es el estrés siempre malo para la salud?
Un cierto grado de tensión es esencial para el funcionamiento diario y actúa como un carburante vital para conseguir objetivos
Odiar es malo para la salud
A nivel físico, el odio genera un estado de excitación que puede producir tensión muscular, malestar gastrointestinal, hipertensión y sentimientos de sobrecarga
Incendios forestales: ¿por qué una persona hace arder un monte?
Además de los descuidos o las razones económicas, algunas personas usan el fuego para descargar su rabia o adquirir notoriedad, pero no deben ser confundidos con los pirómanos
Cuando beber alcohol deja de ser divertido y se convierte en un problema
La integración del alcohol en la vida comunitaria ha desarrollado una falta de conciencia sobre los problemas asociados a su abuso
Cómo diferenciar el malestar provocado por las adversidades de un trastorno mental
Hay que evitar en lo posible el estigma del diagnóstico inadecuado de un trastorno mental y la prescripción de tratamientos con potenciales efectos secundarios adversos
Morir matando: las razones de la sinrazón
El terrorismo está vinculado al fanatismo, que es una actitud caracterizada por una adhesión intolerante a unos ideales (políticos, étnicos o religiosos) y que puede llevar a conductas destructivas
¿Adictos a Internet o adictos en Internet?
El uso patológico de Internet empieza como una afición, pero después de un tiempo empieza a ocupar una parte central en la vida de la persona, que utiliza la pantalla del ordenador para escapar del mundo real
¿Cómo y quiénes se hacen adictos a las redes sociales?
El abuso de las redes sociales provoca alejamiento de la vida real, induce ansiedad, afecta a la autoestima y hace perder capacidad de autocontrol
Comunicación en las redes sociales: tan cerca y tan lejos
No se puede sustituir la comunicación directa, con el lenguaje verbal y extraverbal que ello implica, por contactos virtuales, que están plagados de malentendidos
Por qué las actividades placenteras pueden llegar a crear dependencia
Existen hábitos de conducta aparentemente inofensivos que, en determinadas circunstancias, pueden convertirse en adictivos
Una sangría que no cesa
Todavía hay muchos hombres que consideran que la libertad conquistada por las mujeres atenta contra la esencia de su identidad
Una mirada a las víctimas
El reconocimiento del daño causado por parte de los terroristas es clave para pasar página
La necesidad de recuperar la vida cotidiana
El punto final de la violencia de ETA debe ser el principio de una regeneración moral. Las nuevas generaciones nos van a exigir superar las heridas del pasado y afrontar los retos del futuro
La necesidad de recuperar la vida cotidiana
El punto final de la violencia de ETA debe ser el principio de una regeneración moral Las nuevas generaciones nos van a exigir superar las heridas del pasado y afrontar los retos del futuro
Las víctimas, el perdón y la justicia
¿Es siempre bueno hablar del trauma?
¿Por qué matan?
¿Cuándo es necesario el tratamiento?
Carrusel de emociones
Cada persona es distinta
Mi sueño de un País Vasco en paz
¿Por qué y cómo se llega a ser terrorista?
Terrorismo, miedo y vida cotidiana
Aclaración
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