Aglomeraciones, mascarillas y tareas escolares: la pandemia se cuela en nuestras pesadillas
Estudios realizados en distintos países muestran patrones y temáticas que el coronavirus provoca en los malos sueños, que afectan sobre todo a las mujeres
Olvídate de los chakras: cómo meditar cuando no sabes meditar
No hace falta ser un yogui para conseguir los beneficios, que no son pocos
Correr contra el insomnio, yoga para la ansiedad, boxeo antiestrés... Todo problema tiene su ejercicio
Determinadas disciplinas pueden contribuyen más o menos a la salud mental según las características de cada persona, y en función del momento por el que pasa
El presidente de los psicólogos de Madrid: “Hay una relación directa entre la crisis económica y el incremento de suicidios”
Fernando Chacón explica que los colectivos más afectados por la pandemia han sido los sanitarios, los profesores y los trabajadores de las funerarias.
Menos ‘mindfulness’ y más coladas: limpiar, coser y cocinar, la imparable tendencia antiestrés de la pandemia
Silvia López|
Hasta hace poco, le preguntabas a alguien por su hobby y se debatía entre el ajedrez y ver series. Ahora te suelta que en su tiempo libre limpia las juntas de los azulejos del baño con cepillo y bicarbonato...
Un mal colectivo
El éxodo al revés: de la ciudad al campo
El miedo al virus, la situación económica y el teletrabajo impulsan la mudanza hacia zonas rurales
El reto de curar a los que curaron
Más de la mitad de los sanitarios españoles sufre estrés postraumático tras los meses más graves de la pandemia
¿Cómo saber si el confinamiento ha afectado psicológicamente a nuestras hijas o hijos?
Emma Motrico|
Si hablamos en general, a nivel psicológico no tiene por qué haber tenido un efecto. Un estudio cuenta incluso que se redujo el estrés en escolares
‘Crisis fatigue’ o cómo un año repleto de malas noticias está empezando a pasar factura a nuestro cuerpo
Psicólogos estadounidenses han acuñado el término ‘fatiga por crisis’ ante el crecimiento de pacientes que dicen sentirse emocionalmente sobrepasados ante la dura actualidad. Hablamos con dos expertas sobre sus síntomas y qué hacer para que el miedo no nos paralice.
Confianza para frenar el estrés de las plantillas
El miedo a la covid atenaza a la mitad de la población. Las empresas ofrecen recursos psicológicos y emocionales a sus empleados
Chris Evans habla de los ataques de pánico que casi arruinan su carrera
El actor de la saga de ‘Los Vengadores’ estuvo a punto de rechazar protagonizar ‘Capitán América’ por la ansiedad que le producía la fama
El trastorno obsesivo compulsivo de Camila Cabello
La cantante, de 23 años, revela en un artículo que padece problemas psicológicos consecuencia de una fuerte ansiedad
"He vuelto a morderme las uñas": así empiezan y así se acaba con los malos hábitos nerviosos
La mitad de la población tiene este problema
Por qué los gatos viven mal los cambios de rutina
La transformación del entorno altera el comportamiento del felino y le provoca estrés
“Al principio había miedo a la muerte, ahora es ansiedad sostenida”
La crisis hace mella en la salud mental y las peticiones de ayuda se disparan
“Me da más ansiedad la universidad que la pandemia”
Los campus abren servicios de atención psicológica a sus alumnos, estresados con el futuro, y a los profesores, inquietos con una docencia virtual impuesta
Uno de cada cuatro niños padece ansiedad por el confinamiento
Save the Children alerta de que los menores podrían sufrir trastornos psicológicos permanentes como depresión
Tres fobias sociales que aumentarán tras el confinamiento (y cuándo es normal tener miedo)
¿Quién necesita ayuda para borrar la huella mental de la covid-19?
Uno de cada cinco españoles sufre síntomas de depresión y ansiedad por el coronavirus
Un estudio de un grupo de psicólogos y científicos de la Complutense analiza la percepción de los ciudadanos ante la pandemia
Tienes derecho a pasarlo mal por tu situación
Laura de Toledo / María Ramos|Madrid|
Las autoras explican los problemas psicológicos más comunes en la población durante la crisis
Uno de cada cinco niños tenía síntomas depresivos y de ansiedad tras un mes de confinamiento en China
El 26% de los escolares de la ciudad de Wuhan mostraba signos de depresión
«He mentido diciendo que estaba haciendo ejercicio para no conectarme»: el estrés de las videollamadas
Cada vez son más los expertos que alertan sobre un aumento de los episodios de angustia y agotamiento provocados a raíz del auge y proliferación de las reuniones virtuales durante la cuarentena.
Vivir y trabajar en el espejismo de la autopromoción: por qué los autónomos sonreímos tanto
Eventuales del sector creativo y cada vez más profesionales liberales añaden a su jornada un turno extra: la exposición casi permanente. En la economía de la atención, el verdadero lujo es no aparecer
Un mundo con ansiedad, miedo y estrés
El encierro, el duelo y la crisis económica doblarán el número de personas con problemas psicológicos, según la OMS
La otra enfermedad que viene detrás del alta
Los hospitalizados por covid-19 pueden tener una factura psíquica semejante a la de las víctimas de catástrofes naturales
“Habrá que atender la salud mental de la gente en todos los sitios: trabajo, colegios, centros sociales...”
La directora de Salud Mental de la OMS, Dévora Kestel, equipara el daño psicológico de la población al que acontece en catástrofes y guerras
¿Tristes, generosos, enamorados, insomnes? Somos ratones de laboratorio en un experimento natural
Cientos de investigaciones aprovechan para estudiar los efectos en el comportamiento humano de un evento único en la historia
El coronavirus no se ceba con los niños, el confinamiento sí
Ansiedad, obesidad, y somatizaciones del estrés son los problemas frecuentes. Sanidad encarga a la Asociación Nacional de Pediatría un informe para estudiar las condiciones de salida de los menores
“Recibimos más llamadas de personas solas que se sienten abrumadas”
José María Jiménez, vicepresidente de la ONG Teléfono de la Esperanza, aconseja compartir los sentimientos de miedo y preocupación que pueden aflorar por el confinamiento
“Si tenemos un miedo excesivo, los niños difícilmente podrán gestionar sus emociones”
La psicóloga Nuria García aborda en esta entrevista cómo dirigir los temores de los menores en esta cuarentena, así como recursos que pueden ser útiles para los progenitores
Lena Dunham celebra “el milagro de estar dos años sobria”
La actriz de 'Girls’ comparte su alegría por haber conseguido dejar su adicción a los medicamentos y volver a ser ella misma tras lo que llama su período más oscuro
Infusiones para el confinamiento: qué plantas ayudan a dormir y cuáles alivian la ansiedad
Hay productos que funcionan, pero no son caramelos
La dura revelación de Selena Gomez: “Tengo un trastorno bipolar pero no me asusta”
En conversación con su amiga Miley Cyrus, la cantante, de 27 años, asegura vivir su diagnóstico con “tranquilidad” y “sin miedo”
“Le dije: ‘Todo va a salir bien’, y le fallé. Bajé a la calle a llorar”
Los sanitarios, agotados y frustrados, sustituyen a las familias en los cuidados de los enfermos. Se enfrentan a sufrir depresión, ansiedad y estrés postraumático
La explicación psicológica a la lista estrella de la compra en cuarentena: cerveza, aceitunas y patatas
“Estas compras reflejan el confinamiento de la sociedad española”, según la asociación española de supermercados
“El aburrimiento también puede provocar estrés”
Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés, ayuda a minimizar el estrés del personal sanitario y a pacientes con ansiedad a sobrellevar el encierro
Manualidades para niños y adultos que ayudan a reducir la ansiedad en casa
Mandalas, 'slime', pizarras con luz... Actividades que ayudan a focalizar la atención y sentirse mejor durante el confinamiento
“Cuando la gente siente que pierde el control empieza a creer más en los rumores”
Andy Yap, experto en psicología del comportamiento organizacional, sostiene que el virus ha disparado nuestra sensación de pérdida de control y eso nos lleva a comprar compulsivamente
Revivir el España-Malta y la última Davis
Los medios deportivos combaten la ausencia de competición con reposiciones históricas que sacian a los aficionados. Emisiones como el partido de 1983 y otros éxitos recomponen las programaciones
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Última hora del juicio al fiscal general del Estado, Álvaro García Ortiz, en directo | Las acusaciones y la defensa exponen sus informes finales en la última sesión del juicio
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