La fórmula tai-chi
Vecinos de Hortaleza practican la técnica china para mejorar su salud
Llevan camisetas azules en las que se lee "Tai-chi. Poesía en movimiento". Ayer se meneaban suavemente con el acompañamiento de ritmos chinos ante la atenta mirada de un público ya mayor, al que se le escapaban cuchicheos a discreción: inevitable hacer algún comentario al ver a la amiga o a la vecina mostrar sus progresos en un arte marcial que combina la meditación, el conocimiento interior y la destreza física. Más aún si la amiga en cuestión tiene entre 65 a 75 años, la edad de las 40 personas que ayer ofrecieron una exhibición de las lecciones de tai-chi a las que acuden durante todo el año. Era un acto más de los que se celebran en el barrio de Hortaleza con motivo de la Semana de mayores.Los cuchicheos del patio de butacas dieron paso a bocas abiertas y ojos como platos con el último ejercicio: todos balanceaban el tronco y los brazos lenta y coordinadamente. Resurrección comenzó las clases porque estaba decaída y le dolía el cuerpo. Dice que ahora está muy relajada y casi no tiene dolores. Teresa, porque se casó su hija y se quedó muy sola. Ahora se nota con más memoria . en sus clases de teatro y se controla mejor a la hora de dar "una mala contestación". Muchos llevan ya cuatro años con esta práctica y a todos se les deshacía la boca hablando de sus virtudes y propiedades. Unas virtudes, además, muy conocidas en este popular barrio, porque a los 150 mayores que lo practican hay que sumar otros 100 en lista de espera.
Tu suscripción se está usando en otro dispositivo
¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?
Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.
FlechaTu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.
¿Tienes una suscripción de empresa? Accede aquí para contratar más cuentas.
En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.
Archivado En
Últimas noticias
Marco Rubio: “El Gobierno de México está haciendo más en este momento en el tema de seguridad que jamás en su historia”
Mercosur recalcula sus alianzas tras aplazarse el acuerdo con la UE
Sánchez se aferra al “bulo del pucherazo” de Guardiola para activar al electorado progresista
El hallazgo de un jabalí infectado de peste porcina en Sant Cugat obliga a ampliar las restricciones a cuatro municipios más
Lo más visto
- El Supremo condena a ‘Okdiario’ y a Eduardo Inda por intromisión en el honor de Iglesias al acusarle de cobrar de Venezuela
- Los pagos del Gobierno de Ayuso a Quirón engordan con facturas de hace una década y sin pagar desde tiempos de Cifuentes
- Más de 40 congresistas demócratas piden por carta a Trump que cese en sus “intentos de socavar la democracia en Brasil”
- La princesa Leonor realiza su primer vuelo en solitario como parte de su formación en el Ejército del Aire
- Los hijos de Isak Andic negocian un acuerdo para pagar 27 millones a la pareja del empresario y cerrar el conflicto por el legado




























































