
Nunca es tarde si el entrenador es bueno
El deporte es la mejor medicina para prevenir la fragilidad, por eso cada vez más mayores de 65 años lo practican Toda prevención es poca a la hora de ponerse en marcha para evitar lesiones
El deporte es la mejor medicina para prevenir la fragilidad, por eso cada vez más mayores de 65 años lo practican Toda prevención es poca a la hora de ponerse en marcha para evitar lesiones
Varios padres del equipo local, el CD Fontsanta-Fatjó de Cornellá, patearon al segundo entrenador del Molins de Rei cuando este mediaba en una trifulca entre los jugadores, de no más de 16 años
Si la idea de ir al gimnasio a echar horas y horas te resulta poco atractiva, prueba con estas trampas para que el sudar cueste menos
Andar es mi pasión, mi placer, mi manera preferida de pensar y de trasladarme de un lugar a otro. Además, es una actividad extremadamente gratificante
Al seguidísimo entrenamiento de intervalos cortos nadie le planta cara ahora, pero en el futuro puede tener aquí un enemigo
Agassi, LeBron James o Luis Suárez se benefician de psicología deportiva, una disciplina con enormes aplicaciones a la vida cotidiana
Ellas son más eficientes al trote. Y la razón no está en las piernas, sino en sus cabezas
Así cualquiera se apunta al clásico. Aperitivos ricos (y sanos) para una velada entre amigos. Y que otro ponga la tele…
Preguntamos a Chema Martínez, figura clave para entender la eclosión de este deporte en nuestro país
Colegiados denuncian insultos y agresiones. Medio millón de menores presencian cada domingo la agresividad de la grada
Los cascos con la música, la serie en el iPad, el móvil... ¿Es igual de efectivo un entrenamiento cuando se está distraído?
En la entrevista de portada del suplemento especial ICON Sport, Quim Gutiérrez revela cómo y por qué entrena su cuerpo a diario
Se llama Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad. Y es mucho más sencillo de lo que parece. Porque 100 centímetros de cintura son demasiados centímetros
El golfista 'amateur' español se mete entre los cinco primeros del Phoenix Open
Correr puede dañar los pies y ponerse a dieta deprime. Estos son los efectos adversos de nueve hábitos saludables
Un entrenador personal desvela las equivalencias deportivas del acto sexual en lo que a gasto calórico se refiere. La sorpresa es mayúscula
Un calendari recrea amb retrats l'apassionant història de l'esgrima
Un calendario recrea con retratos la apasionante historia de la esgrima
El CD Aviación está instalado en unos terrenos donados por una duquesa al Ejército El Consistorio considera a los futbolistas ocupantes ilegales
Ha dormido poco, ayer se pasó con los combinados y le duele la cabeza. Aun así, le apetece salir a correr al parque. Pero, ¿debería?
Corro para aprender a aguantar lo que no se aguanta, para no llegar a ninguna parte, para romper el insano silencio del mundo
Es el lema de los que no resisten una sesión de 'running'. Pero hay alternativas. Caminar rápido aporta iguales beneficios
La Marina Real ha sido escenario este sábado de las pruebas de Supersprint, Mujer y Sprint
Cuando el termómetro se dispara, 'la fiesta' no tiene por qué parar. Pautas básicas para el deportista
Razones científicas para escoger entre una bebida y otra, según sus motivaciones
O encuentra la calma o dispara la adrenalina, pero siempre logra que se quiera un poco más. Siga los consejos de Javier Hernanz, piragüista e imagen de las fragancias Sport de Loewe
Surgen ‘App’ y webs que conectan a los deportistas para organizar sus propios partidos y torneos
Sus fans luchan por hacerle un hueco en el mundo del deporte
Hay parejas que no comparten los hábitos saludables. Pero la fuerza de voluntad puede ser contagiosa. Aquí las claves
El ciudadano del siglo XXI parece anteponer la seguridad al disfrute
La nueva infraestructura ordenará el flujo de los deportistas que se ejercitan en el jardín del Turia
Ambos llevaban un plan para mejorar las condiciones de sus asociaciones deportivas La agrupación de Zofío gestiona un campo de fútbol donde 300 chavales entrenan a oscuras
El club del distrito teme desaparecer si no llega a un acuerdo con la Comunidad
300 chavales juegan en un campo municipal sin focos El Ayuntamiento no quiere pagar la luz y los vecinos no pueden La escuela deportiva del distrito de Usera, al borde del embargo
'Rabona' apuesta por un balompié lento y romántico. Hablamos con su editor
Mide pasos y escalones, el principal ejercicio de la gente sedentaria